健康的生活

健康是一个永恒的话题。老子说：“我命在我不在天，全在人之调摄。” 中医讲：上医治病治未病，下医治病治已病。世界卫生组织总结人想活百岁，必需有科学的生活方式，就是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡。如今的社会生活节奏太快，为生活四处打拼的人们往往忽略的自身的健康，所以存在一种现象就是自己挣了大半辈子的钱都花在医院里了，这又何苦呢？

强健的身体是进行一切劳动的前提，健康的体魄能提供充沛的精力去工作,工作顺利了才能提升人们的生活质量。考虑到公司员工平时外出作业，没有多余时间锻炼身体，为此公司请来了中医研究院高级康复理疗师李大夫，为大家进行为期五天的中医咨询诊疗。

从今天上午开始，李大夫帮助大家“吃出健康”、“动出健康”、“调出健康”。本次中医咨询诊疗分为三个部分进行：第一、中医咨询，测量血压，测量血糖。第二、检查颈椎，腰椎以及身体各方面的问题，可以推拿，按摩、艾灸，拍痧，理疗，埋耳痘。第三、中医健康知识专业讲座。1.四季养生。2.颈椎，腰椎疾病的预防保健。3.心脑血管疾病的保健和预防。4.妇科常见病的保健和预防。5经络养生。提供常见职业病调理和保健知识,主要针对范围如下 : 1、椎体关节性病症:颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、网球肘、肩周炎、关节炎、腱鞘炎。2、脏腑疾病:体质病症，脾胃不和，体虚乏力，睡眠不好等。3、血液导致的病症:静脉曲张、高血压、脂肪肝、糖尿病、高血脂、面瘫等，同时以上问题也可用中医常用的推拿，按摩，拔罐，刮痧等做一些中医康复调理。